LE MASSAGE EN ENTREPRISE
Allier performance et bien-être, une solution gagnante
Fatigue mentale, stress chronique, tensions physiques liées aux postures…
Et si vous proposiez à vos équipes un moment de récupération profonde directement sur leur lieu de travail ?
Le massage en entreprise est une réponse concrète aux enjeux de santé au travail.
En l’intégrant dans la culture d’entreprise, vous offrez bien plus qu’un moment de détente : un véritable levier de performance durable.
Basée à Quimper, j’interviens dans les entreprises du Finistère pour proposer des massages énergétiques adaptés aux besoins de vos équipes.
UNE PAUSE QUI TRANSFORME L’AMBIANCE
En quelques minutes, les collaborateurs relâchent la pression, soulagent leurs tensions, et repartent plus concentrés, apaisés, disponibles.
Ce soin, court mais puissant, favorise la régulation du système nerveux, la récupération physique et la cohésion d’équipe.
Il se pratique habillé, sur table ou chaise, avec une série de gestes ciblés : pressions, étirements, vibrations, percussions.
Chaque mouvement vise à libérer les tensions accumulées dans le dos, les épaules, les bras, les hanches, le cou et la tête.
POURQUOI PROPOSER LE MASSAGE EN ENTREPRISE ?
Le bien-être au travail n’est pas un luxe. C’est une stratégie.
En quelques séances, les bénéfices sont tangibles :
Diminution du stress et de l’absentéisme
Meilleure concentration et motivation
Plus grande cohésion d’équipe
Valorisation de la Qualité de Vie au Travail (QVT)
Créer un environnement où chacun se sent écouté et soutenu, c’est investir dans la santé humaine de l’entreprise.
Parce qu’un salarié apaisé, c’est une entreprise qui respire mieux.
POUR QUI ? QUELS CONTEXTES ?
Le massage peut s’intégrer facilement dans différents cadres :
Entreprises (PME, grandes entreprises, startups)
Collectivités : mairies, hôpitaux, associations
Événements : séminaires, journées bien-être, team building
Salles de sport, structures de soins ou de prévention
Aucun équipement spécifique n’est requis. Je viens avec tout le matériel nécessaire.
Je suis intervenue dans ces sociétés : SANOFI, SAFRAN, CENTRE DES IMPÔTS, AFPA…
Informations pratiques
Durée d’un massage : 15 à 20 minutes par personne
Tenue : massage habillé, sur table ou chaise, sans huile
Zone ciblée : dos, hanches, épaules, bras, mains, tête
Nombre de participants : modulable selon vos besoins
Fréquence : ponctuelle ou régulière (mensuelle, hebdo…)
Tarifs sur devis selon la taille du groupe et le format choisi.
CE QUE LES SALARIÉS RESSENTENT
“Je suis sorti vidé… mais de toutes mes tensions.”
“J’ai enfin respiré pour de vrai.”
“Je ne m’attendais pas à autant de légèreté en si peu de temps.”
Le massage en entreprise, ce n’est pas juste un bonus :
C’est un signal fort que vous envoyez à vos équipes.
Celui qu’ils comptent. Et que leur bien-être est une priorité.